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Radelnd fit werden ohne sich auf ein Rennrad oder ein Mountainbike zu setzen! Das ist die Triebfeder vieler Menschen, wenn sie sich ein Rad kaufen wollen. Schließlich ist die Haltung auf einem speziellen Rennrad sehr unbequem und bei Rückenproblemen schmerzhaft oder die volle Federung beim Full suspension Mountainbike schluckt einiges der Trittkraft. Alternativen stellen Fitnessbikes, Crossbikes, ATBs oder Singlespeed Räder dar.
Gesund bleiben auf dem Fitnessbike, Crossbike und ATB
Die Fahrradtypen Fitnessbike, Crossrad, ATB und Singlespeed eigenen sich alle für den sportlichen Gebrauch. Sie unterscheiden sich nur wenig. In der Regel weisen sie wie das Trekkingrad oder das Rennrad einen großen Rahmen mit 28 Zoll Laufrädern auf. Geometrie und Aufbau sind vom Rennrad übernommen. Wo es geht, wird am Gewicht gespart, weswegen auf Gepäckträger, Lichtanlage und Schutzbleche mehr oder weniger verzichtet wird, meist ist jedoch ein Nachrüsten möglich. Als Gangschaltung kommt - außer beim Singlespeed - eine Kettenschaltung mit zwei oder drei Kettenblättern vorne am Tretlager zum Einsatz.
Unser Weg führt uns von Potsdam, nahe Werder Havel, vorbei an einer Vielzahl historischer Bauwerke durch die von Hügeln, Wasser, Sand und Sumpf geprägte Mark rund um den Schwielowsee. Los geht's per Fahrrad oder E-Bike (Pedelec) aus dem Bahnhof kommend in der Leipziger Str. Hier fehlen für ein kurzes Stück Radwege. Gleich auf dem Bahnhofsvorplatz sehen wir links über uns den Einsteinturm, einen architektonischen Paukenschlag von 1924. Hier versuchte sein Namensgeber die Relativitätstheorie zu beweisen. In der Nähe befinden sich Teltow und Kleinmachnow.
Weiter geht's per Fahrrad, E-Bike bzw. Pedelec via Templiner Str. und dem Radweg vorbei an der Halbinsel Hermannswerder.
Direkt am Ufer des Templiner Sees entlang und über die Lindenstr. gelangen wir ins Stadtzentrum von Caputh. Der Bahndamm, der seit 1956 den Templiner See teilt, ist Zeugnis der deutschen Teilung. Direkt am Ortseingang von Caputh steht links am Hang das Wohnhaus von Albert Einstein. Im Zentrum von Caputh erwarten uns Schloss und Kirche. Weiter geht's von Caputh nach Ferch über den Radweg direkt am Seeufer. Wir bleiben auf dem Seeweg und gelangen über den Radweg auf die Fercher Str. Richtung Petzow. Hier biegen wir rechts in einen Park ab, der uns vorbei an einem neogotischen Schlösschen ans Ufer von Haussee und Schwielowsee führt. Die Beschilderung des F1 führt uns von Petzow nach Baumgartenbrück. Die Fahrt unter den efeuberankten Bäumen ist herrlich, wir halten uns an der Einmündung Geltower Chaussee links und biegen dann gleich rechts in den Weg am Petzinsee ab. Dann überqueren wir eine Bahnlinie, umrunden den Campingplatz.
Das Fitnessbike hat die meisten Ähnlichkeiten mit dem Rennrad, bei den Rahmen kommen hochwertige Materialien wie Alu oder Carbon zum Einsatz, die Reifen sind schmal und weisen wenig Profil auf. Deswegen werden Fitness-Räder vor allem auf glatten Untergründen gefahren und bringen ihren Fahrer flott durch den Stadtverkehr, z.B. in Potsdam-Mittelmark Ost. Statt eines Rennlenkers wird ein gerader Lenker verwendet. Wenn Sie ein Fitnessbike kaufen, sitzen Sie aufrechter als auf einem Rennrad. Das schont den Rücken und erleichtert den Überblick im Verkehr.
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Das All Terrain Bike kaufen Menschen in Potsdam-Mittelmark Ost, die es auf allen Untergründen nutzen wollen, wobei es für richtig schweres Gelände nicht geeignet ist. So nimmt es Anleihen von allen Fahrradtypen. Die Reifen sind breiter als beim Rennrad, schmaler als beim Mountainbike, die Gabel hat Ähnlichkeiten mit einem Mountainbike, der Rahmen ist stabiler als beim Rennrad. Es ist ein Kompromiss für sportliche Hobbyfahrer, für Leistungssportler jedoch ungeeignet. Ein Nachrüsten mit Schutzblechen und Gepäckträgern ist meist möglich, eine Beleuchtungsanlage mit Nabendynamo oft bereits vorhanden.
Auch Crossbikes sind ein Kompromiss: Robust für den Ritt durchs Gelände, aber auch leicht genug um das Crossrad in völliger Unwegsamkeit auch mal tragen zu können. Oft verfügen sie über Scheibenbremsen. Auf eine Vollfederung wird trotz der Geländetauglichkeit verzichtet, denn es soll auf glatten Untergründen wie Asphalt auch Speed bringen. In den meisten Fällen genügen die Federgabel und eine gefederte Sattelstütze. Das Crossbike entspricht in vielen Punkten einem sportlichen Trekkingrad, auf eine Beleuchtungsanlage und Schutzbleche wird in der Regel verzichtet, sie sind aber nachrüstbar. Je nachdem, wo das Crossrad eingesetzt werden soll, wählt man die Reifen schmaler oder breiter.
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Das Singlespeed Rad nimmt seine Anleihen im Bahnsport, wo weder Freilauf noch Rücktritt oder Bremse erlaubt sind. Der sogenannte "starre Gang" ist vorgeschrieben, woraus sich die Bezeichnung Fixie ableitet. Die Geschwindigkeit wird über die Trittfrequenz geregelt. Insofern entspricht ein Singlespeed am allerwenigsten den den Anforderungen der Straßenverkehrsordnung. Sie haben dennoch unter den Fahrrad-Kurieren Verbreitung gefunden, schließlich sind diese Räder extrem leicht und haben einen sehr steifen Rahmen. Von hier aus traten sie ihren Siegeszug an, das puristische Design ist Kult. Wo Sie Fixie kaufen können, bei welchem Fahrradhändler in Potsdam-Mittelmark Ost Sie sich bei Interesse an einem Singlespeed Rad beraten lassen und Probefahren können, erfahren Sie mit Hilfe unseres kostenlosen Online-Service.
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1. Sie beantworten einige Fragen zu Ihrem Wunschfahrrad.
2. Wir versenden Ihre Wünsche an mehrere Händler in Ihrer Nähe.
3. Sie erhalten Angebote von den Händlern und bekommen so, kostenlos einen Überblick.
BIKE STORE STAHNSDORF
LINDENSTR. 3
14532 STAHNSDORF
DAS RADHAUS GMBH
BERLINER STR. 6-8
14542 WERDER/HAVEL
DER FAHRRADLADEN IN TELTOW
POTSDAMER STR. 77
14513 TELTOW
RADSPORT FRANKE
CARMENSTR. 11
14542 WERDER
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